Home » Zdravlje

Zdravlje

Deformiteti kičme, ravna stopala, gojaznost neki su od najčešćih poremećaja kod školske dece u Srbiji. Neka istraživanja govore da je, na primer, svako treće dete u državi gojazno.

Mnogo je uzroka ovih problema, a najveći su, svakako, manjak fizičke aktivnosti i nezdrava ishrana. Ove stvari su i uzročno-posledično povezane. Nezdrava ishrana doprinosi gojaznosti, što sa sobom povlači manje fizičke aktivnosti, a to opet dovodi do stvaranja viška kilograma i… tako u krug.

To sve, оpet, dalje vodi tome da je dete nezadovoljno svojim izgledom, zbog čega se povlači u sebe, izdvaja se iz društva, često postaje i žrtva vršnjačkog nasilja…

Da bi se razbio ovaj začarani krug, neophoodno je promeniti životne navike kod dece, ali i kod roditelja. Jer deca će pre da kopiraju ponašanje starijih, nego što će da poslušaju ono što im stariji govore. Dakle, korigujte način ishrane, više se krećite, šetajte, bavite se sportom…

https://www.facebook.com/ranacportal/